À PROPOS DE MOI
"Le sport c'est que du plaisir" voilà comment je vois le truc. Il doit nous permettre de progresser, de se dépasser, de s'élever, mais surtout de s'amuser et de prendre du bon temps.
Mon éducation et le Judo avec mes années de haut niveau m'ont donné cet amour du sport. Et le coaching à amplifié le phénomène pour mon plus grand plaisir et celui de mes élèves !
Je m'entraine toujours beaucoup (bon ok moins qu'avant c'est sur...) pour pouvoir progresser dans mes nouvelles passions, le Triathlon et dernièrement le VTT, mais je me dis toujours "si je ne le sens pas je ne m'entraine pas, et je ferais mieux la prochaine fois".
Zéro culpabilité !
Le sport me permet de me dépenser physiquement, et mentalement, en cas de baisse de régime (et oui on en a tous ), il me ressource.
C'est également pour moi un moment de rencontre et de partage. J'aime faire du sport entre amis, avec des professionnels, avec ma femme, et avec mes deux enfants. Cela me donne l'occasion de partager mon expertise mais également d'apprendre à leur côtés. On apprend énormément aux contacts des gens très sportifs mais aussi avec ceux qui le sont moins.
Alors à vos running et "sportez-vous" bien !
Tournoi de Paris - Bercy 2003
Ironman de Roth - 2013
TRIATHLON
2012 - 2014
IRONMAN de Barcelone - 13H05
IRONMAN de Roth - 12H50
IRONMAN de Nice - 14H00
JUDO
1998 - 2008
Vice Champion Olympique Universitaire toutes catégories (Universiades)
3ème au Championnat du Monde Universitaire -100kg
Vice Champion de France 1ère division -100kg
Champion de France :
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Par équipe - 1ère Division - Racing Club de France
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2ème division -100kg
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Militaire -100kg
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Universitaire -100kg
PALMARES
PARCOURS - DIPLOMES
COACHING
2006 - 2017
Co-Fondateur de W&D STUDIO et de W&D SÉJOURS
Coach Sportif à la salle de sport parisienne L'USINE et à domicile
Ils me font confiance
Coach THE NORTHFACE France
Ambassadeur LULULEMON France
Ambassadeur STIMIUM France
Master Coach POWERWAVE
Consultant Sportif pour SPORTYHENRI
Consultant Sportif pour MAILMOVEMENT
Représentant MULEBAR
TRIATHLON
Brevet Fédéral de Triathlon niveau 5
JUDO
Diplôme de Préparateur Physique Option Psychologie du Sport - CREPS de Chatenay-Malâbry
BEES 2ème dégré de JUDO option Entraînement - INSEP