À PROPOS DE MOI

"Le sport c'est que du plaisir" voilà comment je vois le truc. Il doit nous permettre de progresser, de se dépasser, de s'élever, mais surtout de s'amuser et de prendre du bon temps.

Mon éducation et le Judo avec mes années de haut niveau m'ont donné cet amour du sport. Et le coaching à amplifié le phénomène pour mon plus grand plaisir et celui de mes élèves !

Je m'entraine toujours beaucoup (bon ok moins qu'avant c'est sur...) pour pouvoir progresser dans mes nouvelles passions, le Triathlon et dernièrement le VTT, mais je me dis toujours "si je ne le sens pas je ne m'entraine pas, et je ferais mieux la prochaine fois".

Zéro culpabilité !

Le sport me permet de me dépenser physiquement,  et mentalement, en cas de baisse de régime (et oui on en a tous ), il me ressource.

 

C'est également pour moi un moment de rencontre et de partage. J'aime faire du sport entre amis, avec des professionnels, avec ma femme, et avec mes deux enfants. Cela me donne l'occasion de partager mon expertise mais également d'apprendre à leur côtés. On apprend énormément aux contacts des gens très sportifs mais aussi avec ceux qui le sont moins.

 

Alors à vos running et "sportez-vous" bien !

Tournoi de Paris - Bercy 2003

Ironman de Roth - 2013

TRIATHLON

2012 - 2014

IRONMAN de Barcelone - 13H05

IRONMAN de Roth - 12H50

IRONMAN de Nice - 14H00

 

JUDO

1998 - 2008

Vice Champion Olympique Universitaire toutes catégories (Universiades)

3ème au Championnat du Monde Universitaire -100kg

Vice Champion de France 1ère division -100kg

Champion de France :

  • Par équipe - 1ère Division - Racing Club de France

  • 2ème division -100kg

  • Militaire -100kg

  • Universitaire -100kg

PALMARES

PARCOURS - DIPLOMES

COACHING

2006 - 2017

Co-Fondateur de W&D STUDIO et de W&D SÉJOURS

Coach Sportif à la salle de sport parisienne L'USINE et à domicile

 

Ils me font confiance

Coach THE NORTHFACE France

Ambassadeur LULULEMON France

Ambassadeur STIMIUM France

Master Coach POWERWAVE

Consultant Sportif pour SPORTYHENRI

Consultant Sportif pour MAILMOVEMENT

Représentant MULEBAR

 

TRIATHLON

Brevet Fédéral de Triathlon niveau 5

 

JUDO

Diplôme de Préparateur Physique Option Psychologie du Sport - CREPS de Chatenay-Malâbry

BEES 2ème dégré de JUDO option Entraînement - INSEP